Kesehatan Mata

Technorati Tags: kesehatan mata,cara menjaga kesehatan mata

Mata adalah jendela untuk melihat dunia. Ketika mata terganggu maka bersiaplah untuk kehilangan keindahan seluruh dunia. Dengan mata yang sehat, banyak cantik dan indah yang bisa dinikmati.

Sebagian besar informasi yang diserap manusia diterima melalui penglihatan. Oleh karena itu kesehatan penglihatan harus dijaga agar informasi dan pegetahuan bisa tetap diterima dengan baik.

Kebutaan merupakan resiko terbesar pada mata. Penyakit yang berdampak pada kebutaan ini disebabkan oleh beberapa faktor, seperti degeneratif, pola makan yang tidak sehat, lingkungan hidup, pola hidup, ras, dan faktor genetik. Selain faktor tersebut penyakit mata juga dapat menjadi faktor ikutan karena penyakit lain yang diderita.

Dr. Johan A. Hutauruk, SpM, Dokter Oftamologi umum, katarak, LASIK dan Kornea JEC mengatakan bahwa angka kebutaan di Indonesia merupakan yang tertinggi diantara negara Asia Tenggara, yaitu sekitar 1,5% dan penyebab utamanya adalah katarak.

Mata identik dengan kamera. Seperti fungsi kamera foto, lensa kamera (kornea dan lensa mata) akan memfokuskan bayangan dari obyek ke film (retina mata). Obyek yang terlihat akan menjadi kabur apabila lensa keruh.

Kekeruhan lensa mata ini disebut Katarak. Kekeruhan merupakan proses penuaan yang wajar dan akan terjasi pada setiap orang. Kecepatan timbulnya katarak akan berbeda pada tiap orang, tergantung pada kondisi kesehatan dan lingkungannya, misalnya tukang las dan petani yang mendapatkan paparan sinar yang lebih besar mempunyai potensi yang lebih besr pula untuk cepat terserang katarak.

“Lambat laun seorang lansia akan terserang katarak, tetapi kurangnya pengetahuan masyarakat tentang penyakit ini mengakibatkan penderita tidak menyadari bahwa kebutaan akibat katarak bisa disembuhkan. Apalagi mata menyumbangkan presentasi tinggi dalam jalur informasi manusia, yaitu sekitar 83%, jadi apabila mengalami kebutaan bisa dibayangkan pengaruhnya.” Johan menambahkan.

Prof. dr. istiantoro, SpM, Direktur Jakarta Eye Center, menyebutkan bahwa katarak bukanlah penyakit, oleh karena itu, katarak tidak bisa disembuhkan. Penderita katarak akan bisa melihat dengan jelas apabila lensa mata yang keruh dibersihkan dan diganti dengan lensa buatan (Intra Occular Lens).

Perkembangan teknologi yang melaju cepat meliputi semua aspek kehidupan, salah satunya adalah kesehatan mata. Fasilitas dan pelayanan kesehatan yang baik dan berkualitas sangat mendukung terciptanya kepercayaan dan rasa aman di masyarakat terhadap pelayanan kesehatan dalam negerri. Akibatnya, semakin sedikit masyarakat yang memilih pengobatan di luar negeri untuk mendapatkan pengobatan yang berkualitas karena pelayanan kesehatan dalam negeri sudah bisa diandalkan.

Teknologi bedah katarakpun kian maju. Dahulu bedah katarak biasa dengan menggunakan teknik Extracapsular Catarak Extraction (ECCE). Ini dalah teknik lama dalam operasi katarak. Teknik ECCE dilakukan dengan mengeluarkan lensa mata secara utuh.

Dalam teknik ECCE ini, dokter membuat sayatan pada permukasan mata (dekat kornea) sebesar ukuran lensa yang akan diambil. Sebagai informasi, ukuran lensaa mempunya tebal sekitar 4mm hingga 9 mm dengan diameter sebesar 7 mm. setelah lensa dikeluarkan, lensa buatan dipasang untuk menggantikan lensa asli, tepat diposisi semula. Namun, teknik ini jarang dilakukan lantaran prosess penyembuhan luka butuh waktu lama. Selain tiu, tindakan operasi dengan ECCE hanya dapat dilakukan bila katarak sudah benar-benar matang, yakni katarak berada pada grade matur dan hipermatur.

Teknik phacoemulsifikasi merupakan kemajuan dari ECCE. Bedanya dengan ECCE, teknik phacoemulsifikasi tak membuat luka sayatan selebar ukuran lensa. Dokter hanya butuh sayatan selebar kurang lebih 2 mm untuk mengeluarkan lensa.

Prosesnya dengan cara memasukkan alat yang sangat kecil, seperti jarum, untuk menghancurkan sekaligus menyedot lensa yang keruh. Selanjutnya, pada saat bersamaan lensa yang telah hancur itu disedot keluar dengan bantuan suatu cairan.

Teknik phacoemulsifikasi memiliki beberapa keunggulan dibandingkan dengan ECCE. Jelas, luka sayatan lebih kecil sehingga tak butuh waktu lama untuk recovery atau pemulihan. “ jika luka teknik ECCE harus dijahit sehingga butuh waktu untuk penyembuhan luka dan pemulihan penglihatan sekitar satu minggu, teknik yang lebih baru ini hanya butuh waktu satu hari, “tamabah Istiantoro. Selain itu, operasi memakai teknik phacoemulsifikasi bisa dilakukan setiap saat. “ tindakan operasi tak harus menunggu hingga katarak matang”’ jelas Johan. Operasi bisa dilakukan bila penderita merasa terganggu dalam aktifitas seehari-hari.

Saat ini ada perkembangan baru dari operasi katarak dengan teknik phacoemulsifikasi, yaitu cold phacoemulsifikasi. Teknik terbaru ini adalah teknologi yang sangat membantu para dokter untuk melakukan tindakan secara tepat dan cermat sehingga membuat waktu operasi lebih cepat dengan tinngkat komplikasi yang minimal.

Clold phacoemulsifikasi juga merupakan evolusi dari teknologi phaceomulsifikasi, dimana jarum gelombang ultrasonik tidak dapat menimbulkan panas yang dapat menyebabkan iritasi pada mata pasien dan sayatanpun sangat kecil sehingga pemulihan menjadi lebih cepat.

Teknologi termodern dari cold phaceomulsifikasi adalah Stellaris. Kelebihannya adalah proses pemotongan yang lebih nyaman untuk pasien, sayatan yang hanya menbutuhkan ukuran 1,8 mm sehingga memperkecil resiko kornea yang melengkung dengan abnormal dan menyebabkan astigmatisme (efek samping yang biasa terjadi pada operasi katarak), dan menjaga aliran air dan tekanan padam mata tetap stabil, serta waktu pemulihan yang lebih cepat.

Cara Mejaga Mata Sehat

Posisi menonton televisi memberikan pengaruh yang besar untuk mata. Sebaiknya posisi televisi ditempatkan sejajar dengan mata untuk mengurangi cahaya yang keluar dari tabung televisi yang amat kuat. Penerangan ruanganpun juga perlu diperhatikan. Lampu harus cukup terang dan terletak diatas ruangan bukan dibelakang televisi. Ambillah jarak yang tidak terlalu dekat dalam menonton televisi.

Bekerja di depan komputerpun memberikan pengaruh yang besar pada mata. Bagi anda yang hampir setiap hari bekerja di depan komputer, bisa menerapkan cara-cara ini. Biasakan memberi waktu istirahat dalam beraktivitas di depan layar komputer. Misalnya, setiap 15 atau 30 menit sekali harus beristirahat melihat yang jauh-jauh selama 5-10 menit, agar mata tidak selalu dalam keadaan tegang karena melihat layar dengan jarak yang sangat dekat.

Berinteraksi dengan layar komputerr dalam waktu lama mengakibatkan mata tegang dan kering. Untuk menghindarinya, anda bisa sering berkedip untuk menghindari mata kering dan menjaga kelembaban mata. Jarak antara layar komputer dengan matta sekitar 30-40 cm dengan posisi bagian atas layar sesuai dengan ketinggian bola mata atau sedikit dibawah batas mata.

Sebaiknya anda memastikan monitor yang anda gunakan dapat diatur kemiringannya agar mudah menyesuaikan dengan posisi mata. Jika memiliki dana, sebaiknya menggunakan monitor LCD karena radiasinya lebih rendah dibanding dengan monitor lain. Gunakan pula screen protector di layar komputer untuk mengurangi pancaran radiasi.

Membaca buku adalah aktivitas yang biasa dilakukan orang. Perhatikan hal-hal dalam membaca buku agar mata tetap sehat. Jarak yang aman untuk membaca buku adalah 30 cm. bila terlalu dekat dapat membuat mata tegang dan mengakibatkan rabun jauh dalam jangka panjang. Membaca buku juga tidak boleh sambil tiduran. Penerangan juga harus cukup misalnya dengan lampu yang terang. Dengan demikian kesehatan mata akan tetap terjaga.

Bagi yang sering beraktivitas di jalan raya seperti tukang ojek, ppolisi dan supir angkot, sebaiknya menggunakan pelindung mata seperti kacamata dan helm yang berkaca. Hindari debu yang masuk ke mata jadi infeksi.

Mata butuh asupan zat-zat yang bergizi serta vitamin yang cukup agar dapat menjaga kondisi tetap fit. Biasakan memakan makanan yang brserat dan memiliki kandungan gizi yang cukup, serta mengonsumsi suplemen atau makanan yang mengandung vitamin A seperti wortel, alpukat, tomat, dan pepaya. Jagalah kesehatan mata dan hubungi dokter setiap mempunyai masalah dengan mata.

Kompas, 19 Februari 2009

Mengenal Penyakit AIDS

Technorati Tags: mengenal penyakit AIDS,HIV,gejala,penularan,pencegahan

AIDS(Acquired Immune-deficiency disease syndrome) adalah Penyakit yang dapat menyebabkan kematian.AIDS disebabkan oleh virus HIV(Human Immunodefieciency Virus)yang mulai dikenal pada abad ke 20.Berdasarkan data tahun 2004,ADS menjadi epidemic yang menyebabkan kematian didunia sampai 3.1 juta jiwa.

1.Gejala HIV

AIDS disebabkan oleh indeksi HIV,virus ini akan merusak system kekebalan tubuh dengan cara menyerang seldarah putih.seseorang yang mengidap AIDS tidak dapat melindungi dirinya dari segala macam bibit penyakit.Akibatnya penderita bisa terserang berbagai penyakit.

Pada awalnya,orang yang terinveksi HIV tampak seperti otang yang sehat dan tidak memperlihatkan gejala-gejala tertentu fase ini terjadi selama 5-7 tahun,tergantunng dari kekebalan tubuh si penderita.

Pada tahap selanjutnya,akan muncul gejala awal seperti:Hilangnya selera makan,tubuh terasa lemas dan badan terasa berkeringat secara berlebihan pada malam hari,kemudian akan timbul bercak-bercak dikulit,terjadi pembengkakan kelenjar getah bening,mengalami diare terus menerus,serta flu yang tidak sembuh-sembuh.Fase ini berlangsung selama 6 bulan sampai 2 tahun.

Tahap terakhir/fase AIDS akan terdiagnosa setelah kekebalan tubuh sudah sangat berkurang.Pada tahap ini biasanya penberita mudah terserang penyakit TBC,Pneuminia,Herpes,Gangguan Saraf dan sebagainya.Kejadian ini berlangsung selama3-6bulan.Untuk mengetahui apakah seseorang dinyatakan positif menderita ADS,harus dilakukan pemeriksaan laboratorium terhadap banyaknya jumlah sel T pada darahnya.

2.Penularan HIV

Tahukah kamu cara penularan HIV/sebagian besar orang tertular HIV karena hubungan seksual,Virus ini dapat menyerang orang pemakai narkoba dan tato yang menggunakan jarum suntik dan semprotan yang telah terkontaminasi oleh Virus HIV juga bisa melalui transfusi darah.Ibu hamil yang mengidap AIDS dapat menularkan Virus HIV pada janin.

Penularan HIV sangat cepat sekali,seperti di Indonesia.Hal ini disebabkan oleh penggunaan narkoba semakin banyak,seks bebas,dan perpindahan penduduk yang tinggi.untuk itulah,kita harus menggapi dengan serius dan sebisa mungkin mencegah Virus ini.

3.Pencegahan HIV

Obat penyakit AIDS belum ditemukan sampai saat ini,satu-satunya jalan supaya terhindar dari penyakit ini adalah meningkatkan iman dan Taqwa kepada Tuhan Yang Maha Esa.selain itu,AIDS dapat juga dicegah dengan cara sebagai berikut:

1. a.Menghindari hubungan Seks bebas dengan orang yang menderita penyakit ini.
2. b.Menghindari hubungan sekls dengan orang pecandu narkoba
3. c.Mengadakan pemeriksaan laboratorium terhadap orang yang akan mendonorkan darahnya.

Selain AIDS beberapa penyakit yang penyebarannya melalui hubungan seksual.Tahukah kamu penyakit apa saja yang dapat menyebar melalui hubungan seksual? Penyakit kelamin dapat ditularkan melalui hubungan seksual.

Penyakit kelamin dan gejalanya

PENYAKIT	GEJALA	AKIBAT
GONORE (kencing nanah)	Pada perempuan keluar nanah yang berasal dari vagina dan urine	Bermasalh pada saat kehamilandan proses melahirkan
KLAMIDIA (klamidiase)	Pada laki-laki akan mengeluarkan nanah dari penis saluran kemih	Laki-laki terinfeksi pada testis
SIFILIS (raja singa)	Seperti halnya gonore tidak tampak gejala 70% perempuan 10%pada laki-laki.	-Perempuan bermasalah pada saat kehamilan -Pada laki-laki bermasalah pada saat bersihan.
HERPES	Luka pada vagina atau penis	Membahayakan jantuk dan otak ,melalui ibu hamil yang ditularkan ke fetusnya
CANDIDIASIS	-Luka pada vagina atau penis seperti bercak-barcakyang menyerang pada alat kelamin manusia. -Infeksi pada dinding vagina,langit-langit,lipatan dekat anus	-Melalui proses kelahiran infeksi berasal dari ibu selama kelahiran -Kebersihan vagina,mulut dan anus tidak tejaga

 

Sumber :

Sudibyo Elok,Widodo wahoro,dkk:2008:Pusat perbukuan ,Departemen Pendidikan Nasional,Jakarta.

Membuat Blog

Technorati Tags: membuat blog di blogger

Sebelumnya kalian harus punya email terlebih dahulu untuk membuat akun google yang akan dipakai untuk membuat blog di blogspot. Bebas boleh apa aja, tapi lebih bagus sih kalo pake fiturnya google juga  yaitu Gmail , silakan daftar disini khusus yang belum punya.
Ok, kalo udah punya alamat email, selanjutnya baru saya jelaskan langkah-langkah membuat blog di blogspot.
1. Daftar
Ketik alamat https://www.blogger.com/start, kalo udah masuk cari tulisan CREATE A BLOG / CIPTAKAN BLOG ANDA trus klik deh. contohnya seperti gambar dibawah ini :

Kalau kita kesulitan menggunakan bahasa Inggris, di pojok kanan atas, ganti bahasa yang mudah kita pahami (misalnya ganti bahasa Indonesia).

Selanjutnya kalian akan melihat halaman untuk mengisi data-data akun google kalian. Isi data-data yang diminta dengan benar.

Khusus bagi kalian yang membuat email di gmail, kalian bisa langsung login dengan menggunakan akun tersebut. Caranya klik tulisan login terlebih dahulu. Seperti gambar dibawah

 

Lalu masukkan alamat email serta password kalian dan klik masuk atau login.
Setelah masuk, kalian akan dihadapkan oleh halaman "mendaftar untuk blogger". Isi table Nama Tampilan dengan nick name yang kalian inginkan (nick ini yang terlihat saat kalian posting atau komen diblog), lalu centang/ceklis dibagian penerimaan persyaratan. Klik LANJUTKAN deh.

 

 

 

 

2. Buat Nama Blog
Oke...langkah selanjutnya adalah memberikan nama untuk blog kalian. Isi kolom/tabel yang kosong sesuai keinginan kalian.
Judul Blog : isi dengan judul yang diinginkan untuk blog kalian.
Usahakan pilih sesuai niat kalian membuat blog. Kalo kalian membuat blog hanya ingin iseng-iseng aja atau untuk menyalurkan perasaan kalian (baca:curhat :p), isi aja dengan nama kalian. contoh : "MbahSurip Blog", "Inul Blog", "Udin Blog" =)) dan lain-lain.
Tapi kalo kalian berniat membuat blog yang profesional atau blog terkenal, usahakan pilihlah judul yang sesuai. Sebagai contoh, jika ingin membuat blog tentang musik berikan judul "Indomusik" atau blog tentang bisnis berikan judul "Indobisnis", dan lain sebagainya.
Begitu pula dengan Alamat blog (URL), usahakan samakan dengan judul blog kalian. Emang Kenapa? nanti aja saya kasih alesannya, tapi bukan diartikel ini :D
Contoh untuk URL blog pribadi "http://inul.blogspot.com" atau "http://mbahsurip.blogspot.com", sedangkan untuk blog profesional "http://indomusik.blogspot.com" atau "http://indobisnis.blogspot.com". Jadi pada kolom pilihan Alamat blog (URL) isi aja "mbahsurip" atau "indomusik", ngerti kan?:p
Setelah itu klik lagi tombol LANJUTKAN. Liat gambar dibawah

Oh iya lupa, sebelumnya cek ketersediaan dari alamat blog kalian dulu, kalo tersedia baru bisa melanjutkan ketahap selanjutnya. Kalo belum ya cari lagi.

3. Pilih Template
Nah, ini langkah terakhirnya, dihalaman ini kalian diminta untuk memilih tema blog. Lihat gambar dibawah
Pilih aja salah satu tema, nanti bisa dirubah kok :).

Setelah itu klik lagi LANJUTKAN.
Selamat, kalian telah berhasil membuat blog di blogspot, selanjutnya kalian bisa memulai aktifitas blogging kalian.

Melepaskan Kebimbangan

Technorati Tags: kultum,melepaskan kebimbangan,suluk

Sebagian orang yang mencari kebenaran dan ber-suluk ber-suluk di jalan Allah adakalanya melihat banyak ragam ilmu, amal, dan jalan (thariqah) menuju Allah Swt. Ia menjadi bingung, mana yang harus di pilih dan jalan mana yang harus ditempuh. Hal ini mungkin menyebabkan ia tetap berhenti di tempat karena dilanda kebingungan. Oleh sebab itu, siapapun yang mengalami hal atau keadaan seperti itu atau yang serupa dengan itu, hendaknya bepikir dengan tenang. Apabila berada dalam di bawah pengawasan seorang (guru) yang ‘alim, ‘arif, dan muhaqqiq, wajiblah ia memilih dan mengandalkan apa yang diisyaratkan atau di tentukan oleh syaikhnya itu, baik dalam hal ilmu, amal, sikap, jalan, kepercayaan, maupun urusan kehidupan. Demikian itu sudah cukup baginya.

Namun, apabila orang yang bersuluk tidak berada di bawah pengawasan seorang syaikh yang tidak memiliki sifat-sifat seperti yang telah kami sebutkan, hendaknya ia mengetahui, pertama-tama, bahwa di antara berbagi ilmu dan amal, ada yang di fardukan atas setiap individu, tidak bagi setiap individu, tidak bagi setiap orang. Yaitu, separti ilmu akidah, atau ilmu keislaman, termasuk di dalamnya yang bersangkutan thaharah, shalat, puasa, dan sebagainya. Hal-hal ini tidak boleh tidak harus diketahui dan diamalkan, apa pun yang terjadi.

Kalau telah selesai mencakup (mengetahui dan mengamalkan) itu semua, hendaknya ia memilih amal-amal, ilmu-ilmu, cara-cara, dan aturan-aturan yang di anggapnya lebih dekat pada ridha Tuhannya. Yang demikian ini tidak akan tersembunyi baginya selama ia benar-benar tulus dalam tujuan, keinginan, serta pencerianya akn Tuhan serta jalan keridhaan-Nya.

Di sini mereka yang bersuluk dan mencari kebenaran akan menjumpai perbedaan yang amat besar. Sebagian yang lain cocok baginya ilmu yang lain pula. Demikianjuga di bidang amalan; ada dari para pencari oini yang cocok dan seuai baginya bersikap ‘uzlah (menyendiri) agar dapat mencapai hasil, tetapi bagi yang lain justru tidak cocok baginya keculi bergaul dengan dengan khalayak.

Ada yangsesuai baginya kecuali mencegah diri dari segla usaha memperoleh kebutuhan hidupnya, sedangkan yang lain tidak sesuai baginya kecuali terjun dalam usaha tersebut. Begitu pula dalam persoalan perlunya berpergian jauh dan mengembara untuk mempeoleh yang di cari atau tetap berdiam di tempatnya. Demikian itu berlaku seterusnya dalam berbagai ihwal dan persoalan yang berbeda-beda.

Apabila orang yang bersuluk itu telah memilih cara yang menurutnya pendapatnya paling sesuai, paling cocok, dan paling dekat pada keridhaan Tuhannya, serta mandatangkan anugrah dari-Nya, tidak sepatutnya ia mangecam atau memusuhi cara yang berlainan dengan caranya seandiri atau jalan yang berbeda dengan yang di tempuh semata-mata karena itu bukan cara dan jalnnya sendiri. Padahal, ia termasuk diantara cara dan jalan yang di restui dalam syariat dalam di paersaksikan kebenarannya dalam Kitab Allah dan Sunnah Nabi-Nya.

Sedangkan Allah Swt. (bagi-Nya segala puji) telah menetapkan bgi tiap ilmu, orang-prang alim tetentu yang mengamalkannya;dan nbagi tiap kedudukan dan cara, oerang-orang yang mendudukinya dan menjalaninya. Tidak akan cocok bagi merekakecuali itu, da tidak akan mendapatkan ridha_Nya kecuali dengan cara itu. Dalam hal itunterlkandung suatu rahasia , bahkan banyak rahasia, dan banyak pula hikmah yang membutuhkan renungan tyang panjang dan amat sulit di capai kecuali oleh para ahli yang telah tercerahkan nuraninya dan tersucikan batinnya, yaitu orang-orang yang memandang dengan nur Allah Swt.

Selain itu, Seorang yag bersuluk hendaknya bersuluk hendaknya memperhitungkan sekiranya ia setiap kali mempelajari dan mengkaji suatu ilmu, amal, jalan, dan keadaan yang bukan menjadi pegangannya, selalu merasakan kerucuhan dalam hatinya serta kekalutan dalam suluknya itu, sebaiknya ia menghentikan pengkajian itu tak usah ia “menyinggahinya” sama sekali. Tetapi sekiranya tidak merasakan kericuhan dan kekalutan dalam hal itu, tak apalah ia mengkajinya juga.

Hendaknya orang yang bersuluk menyadari bahwa banyakan ragam ilmu, amal, dan thariqah serta terdapatnya kebaikan di dalamnya, semuanya untuk manusia, secara keseluruhan, dan bahwa seiap orang dari mereka mungkin cocok baginya suatu cara dan munajat baginya cara lain atau tidal menjadikebaikan baginya.

Semua itu dapat diumpamakan seperti meja hidangan yang di atasnya tersusun rapih berbagai macam makanan yang banyak agar para hadirin dan undangan dapat memilih apa yang sesuai untuknya, cocok bagi seleranya, dan baik untuk kondisi fisiknya, seraya meninggalkan makanan selain itu karena mungkin hal itu justru baik dan baik dan sesuai untuk hadirin yang lain.

Juga, ibarat pasar yang menghimpun geraneka ragam barang dagangan yang berlainan antara yang satu dan yang lainnya; apabila seseorang memasukinya akan mencari barang yang di butuhkan, cocok, dan sesuai denga kepentingannya sambil meninggalkan barang-barang yang lain.

Dalam hal ini, orang yang bersuluk tidak berhak mngajukan keberatan dan ketidak senangannya menyaksikan banyaknya barang dagangan di pasar tersebut semata-mata karena ia tidak membutuhkan dan tidak menginginkanya. Sebab, ia bukan satu-satunya pembeli sehingga tidak ada orang lain yang akan menginginkan dan menyukai sesuatu yang ia sendiri tidak mengnginkannya atau menyukainya.

Sumber : Al-‘Allamah ‘Abdullah Al-Haddad, Meraih Kebahagiaan Sejati: Jalan Hidup para Nabi dan Orang Suci, Bandung: Al-Bayan, 2005.

Dunia Adalah Ladang Akhirat

Technorati Tags: kultum,dunia ladang akhirat

“Hai orang-orang yang beriman, bertakwalah kepada Allah. Hendaknya setiap orang memperhatikan perbuatan yang kita lakukan untuk hari esok dan bertakwalah kepada Allah. Sesungguhnya, Allah Maha Mengetahui apa yang kamu kerjakan”.

(QS. Al-Hasyr 59 : 18)

Satu hal yang mendorong seseorang untuk berusaha dan beramal adalah keyakinan tentang hasil yang akan diraih pada masa yang akan datang. Dalam sebuah hadis, Rasulullah Saw bersabda : “Dunia adalah ladang akhirat”. Maksudnya, kita harus mencangkul tanah, menanam tumbuhan, serta merawat dan menyiramnya.

Dengan demikian, kita dapat memetik buahnya pada masa yang akan datang. Mencapai puncak keberhasilan pada masa yang akan datang, bukanlah kejadian yang kebetulan dan tak sengaja, melainkan sesuatu yang harus kita wujudkan dengan usaha keras dan perencanaan yang cermat, matang, dan sungguh-sungguh.

Dalam kehidupan, sebaiknya kita tidak gampang mengambinghitamkan nasib karena kita yakin bahwa Allah Maha Pengasih. Allah memberi perangkat “lunak” dalam bentuk akal budi dan hati serta perangkat “keras”, yaitu segala macam benda dijagat raya kepada manusia agar mereka bisa mengubah dirinya menuju hari depan yang lebih baik dan cerah.

Hari akhir atau hari pembalasan adalah suatu masa ketika amal dan perbuatan manusia selama hidup didunia dinilai dan ditimbang. Pada momen ini, Allah Swt akan bertindak seadil-adilnya. Manusia yang amal kebaikannya lebih banyak daripada keburukannya akan menjadi penghuni surga (ashhab al-jannah). Sebaliknya, manusia yang dosanya lebih banyak daripada amal kebaikannya akan dimasukkan kedalam neraka (ashhab al-nar).

Keyakinan pada hari akhir ada di setiap manusia, disebabkan beberapa hal:

Pertama, keinginan untuk berjumpa dengan orang-orang yang dicintai. Umur manusia sangat terbatas. Suatu saat, setiap individu pasti akan menemui ajal.Untuk itu, pada jiwa seseorang terpendam keinginan bertemu kembali dengan orang-orang yang dicintai yang telah lama meninggal, entah itu anak, suami atau orangtua.

Kedua, didunia ini keburukan justru sering menang diatas kebaikan. Untuk itu, hati nurani seseorang mengharapkan keadilan dan kesejatian yang sebenar-benarnya kelak pada hari akhir. Beberapa pertanyaan yang menggelisahkan seseorang sewaktu didunia sehingga mengingatkannya pada hari akhir; misalnya, aku sudah jujur tetapi mengapa tidak berhasil? Aku telah belajar keras supaya lulus sebagai PNS tetapi mengapa yang lulus justru orang yang menyogok? Mengapa koruptor kelas kakap yana merampok uang negara triliunan justru bebas dan berleha-leha, sementara maling ayam dibunuh beramai-ramai? Mengapa aktivis HAM seperti Munir dibunuh secara tragis dan kejam? Dan seterusnya.

Betapa banyak kejadian yang keburukan menang diatas kebaikan dan kehinaan mengalahkan kemuliaan. Sementara, orang yang umurnya pendek belum sempat menyaksikan balasan yang adil. Hidup yang adil dan beradab seharusnya tidak menerapkan hukum rimba, yaitu siapa yang kuat dan berkuasalah yang menang; sementara yang lemah dan tidak berdaya semakin teraniaya dan terinjak-injak. Berhadapan dengan fenomena hukum rimba, manusia yang hati nuraninya jernih pun memberontak.

Menurut manusia yang punya hati, berat rasanya kalau kebaikan tidak memperoleh kemenangan besar serta keburukan tidak mendapat balasan yang setimpal. Keyakinan kepada Tuhan Yang Maha Adil sesungguhnya menuntut keseimbangan dan keselarasan hidup ketika kebaikan mengalahkan keburukan. Dan kemuliaan mengalahkan kejahatan. Jika keadilan dan kebaikan tidak bisa tegak didunia yang fana ini, wajarlah jika seseorang sangat yakin akan datang hari akhir dan hari pembalasan.

Ketiga, keyakinan bahwa tempat kembali manusia dan binatang setelah mati tidaklah sama. Manusia pasti tidak sama dengan binatang. Sesudah mati, manusia masih harus mempertanggungjawabkan perbuatannya sewaktu didunia, sementara binatang tidak. Untuk itu, manusia meyakini adanya hari kiamat dan hari

Ketiga hal tersebut membentuk keyakinan bahwa hidup kita haruslah punya tujuan yang jelas. Dengan tujuan yang jelas, kita berharap mampu memenuhi berbagai hal yang dijanjikan Allah Swt kelak di akhirat. Akhirat adalah kehidupan sesudah kematian. Ketiga faktor tersebut muncul dalam hati manusia dan menjadi energi untuk membentuk sejarah hidupnya.

Seseorang sulit membohongi dirinya sendiri berkaitan dengan suara hati yang percaya pada kehidupan sesudah kematian. Buktinya, ketika seseorang melakukan dosa dan kesalahan pasti ada rasa penyesalan dalam hati. Orang yang melakukan keburukan dan kejahatan pasti akan diprotes hati nuraninya sendiri. Keberadaan hari akhir, hari pembalasan, dan alam akhirat merupakan keyakinan yang tertanam dalam hati manusia.

Untuk itu, ukirlah karya nyata didunia ini sebaik mungkin seolah-olah kita akan mati ketika matahari terbit dari sebelah timur, esok pagi. Dengan keyakinan ini, kita tidak akan punya waktu untuk berdiam diri barang sejenak pun. Meskipun memejamkan mata ketika beristirahat pada tengah malam, hati kita sebaiknya selalu siaga berzikir kepada Allah Swt. Setan pun tidak punya kesempatan untuk menggoda kita. Lakukanlah hal-hal yang baik, bermanfaat, dan bermakna karena semuanya bisa menjadi bekal kehidupan kita, baik didunia maupun di akhirat kelak.

Bergeraklah penuh kekuatan dan dinamika untuk mewujudkan cita-cita yang mulia dijalan Allahdan kemanusiaan. Berusahalah sekuat tenaga agar hidup kita bermanfaat sebesar-besarnya dan seluas-luasnya bagi kehidupan. Yaitu,bermanfaat bagi diri sendiri, keluarga, masyarakat, dan kemanusiaan secara lebih luas.

Rasulullah Saw bersabda: “ Sebaik-baik manusia adalah yang bermanfaat bagi sesamanya”. Kita pun mampu berujar, “inilahusahadanprestasiku, semoga apa yang kulakukan menjadi rahmat bagi semesta kehidupan (rahmatan lil’alamin), dan Allah mencatatnya sebagai amal saleh”.

Rasulullah Saw bersabda: “Bekerjalah untuk duniamu seolah-olah engkau akan hidup abadi dan beribadahlah untuk akhiratmu seolah-olah engkau akan mati besok pagi”.

(HR. Al-Baihaqi)

DAFTAR PUSTAKA

Al-‘Allamah ‘Abdullah Al-Haddad, Meraih Kebahagiaan Sejati: Jalan Hidup para Nabi dan Orang Suci, Bandung: Al-Bayan, 2005.

Al-Syaikh Badwi Mahmud, 100 Pesan Nabi untuk Wanita Shalilah: Penuntun Akhlak dan Ibadah, cet. Ke-2, Bandung: Mizania, 2006.

Irfan Hidayatullah, Perempuan Bersayap Surga: Kumpulan Kisah Menakjubkan, Bandung: Mizan, 2007.

M. Quraish Shihab, Lentera Hati: Kisah dan Hikmah Kehidupan, cet.ke-30, Bandung: Mizan, 2006.

Majdi Sayyid Ibrahim, 50 Nasihat Rasulullah untuk kaum Wanita: Buku Pertama tentang Belajar Menapaki Dunia, cet.ke-5, Bandung: Al-Bayan, 2003.